Mengenal Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Asam lambung naik ke tenggorokan, atau yang dikenal juga dengan istilah refluks asam lambung, adalah kondisi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk sensasi terbakar di dada (heartburn), rasa asam di mulut, batuk, dan kesulitan menelan.Penyebab Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya asam lambung naik ke tenggorokan, di antaranya:- Hernia hiatus, yaitu kondisi ketika sebagian lambung menonjol melalui diafragma.
- Kegemukan.
- Kehamilan.
- Makan dalam porsi besar.
- Makan makanan berlemak atau pedas.
- Minum minuman berkafein atau beralkohol.
- Merokok.
- Stres.
Gejala Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Gejala asam lambung naik ke tenggorokan dapat bervariasi pada setiap orang. Gejala yang umum terjadi meliputi:- Sensasi terbakar di dada (heartburn).
- Rasa asam di mulut.
- Batuk.
- Kesulitan menelan.
- Nyeri dada.
- Mual.
- Muntah.
- Perut kembung.
- Perut begah.
Pengobatan Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Pengobatan asam lambung naik ke tenggorokan bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah terjadinya komplikasi. Beberapa pilihan pengobatan yang dapat dilakukan meliputi:- Perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, menghindari makanan pemicu asam lambung, dan mengurangi stres.
- Obat-obatan, seperti antasida, penghambat reseptor histamin-2 (H2RA), dan penghambat pompa proton (PPI).
- Pembedahan, sebagai pilihan terakhir jika pengobatan lain tidak efektif.
Pencegahan Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya asam lambung naik ke tenggorokan, di antaranya:- Menjaga berat badan ideal.
- Makan dalam porsi kecil dan sering.
- Hindari makanan pemicu asam lambung, seperti makanan berlemak, pedas, dan asam.
- Hindari minuman berkafein dan beralkohol.
- Jangan merokok.
- Kelola stres dengan baik.
- Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.
- Gunakan bantal tambahan untuk menyangga kepala dan leher.
Komplikasi Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Jika tidak diobati, asam lambung naik ke tenggorokan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, di antaranya:- Esofagitis, yaitu peradangan pada kerongkongan.
- Barrett's esophagus, yaitu perubahan sel pada kerongkongan yang dapat meningkatkan risiko kanker esofagus.
- Kanker esofagus.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami gejala asam lambung naik ke tenggorokan yang tidak membaik dengan pengobatan rumahan atau jika Anda mengalami komplikasi. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin merekomendasikan pemeriksaan tambahan untuk menegakkan diagnosis dan menentukan pengobatan yang tepat.
